Японские бани Офуро и Фурако

Японские банные процедуры в корне отличаются от европейского представления о классической парной процедуре и ритуале омовения тела. В традиционном варианте в японских бочках фурако с дровяной печкой вода нагревается до 40 – 60 градусов. При такой высокой температуре, организму требуется время на адаптацию. Опускаясь в бочку, нужно расположиться так, чтобы вода находилась ниже уровня сердца.Процедура занимает 10-15 минут. Но и этого времени достаточно, чтобы активировать обменные процессы, очистить организм от токсинов, добиться положительного воздействия на мышцы и тонизирующего эффекта.Чтобы сделать процесс еще более приятным и полезным, в Японии принято использовать различные ароматические масла. Также особый колорит придают специальные лежаки, наполненные опилками хвойных пород. На них можно прилечь и расслабиться в течение часа. В настоящее время все это доступно не только для жителей мегаполисов.